سلطان گیاهان دارویی را بیشتر بشناسید
تاریخ انتشار: ۲۵ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۳۲۸۹۴
خطر پیشرفت آسم در افرادی که مقدار فراوانی مواد مغذی ویژه‌ای مصرف می‌کنند بسیار پایین است؛ یکی از این مواد مغذی بتاکاروتین است که در انبه یافت میشود.
یونجه، سلطان گیاهان دارویی
گیاه یونجه را به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها سلطان گیاهان می‌نامند؛ یونجه، گیاهی است مغفول که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می‌خورد، درحالی‌که در گذشته استفاده‌های فراوان از این گیاه پرفایده می‌شده است.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این گیاه که عمدتاً در آسیا کشت میشود از اولین گیاهان دارویی شناخته‌شده برای بشر است.
یونجه از نظر تغذیه عمومی غذایی کامل است کهافراد را چاق می‌کند و آهن بسیاری دارد همچنین خوردن آن تمام اعضای بدن را تقویت می‌کند.
این گیاه در درمان ضعف عمومی، ضعف بنیه، کم‌خونی و اعصاب مفید است و مغز و ستون فقرات را قوت می‌بخشد؛ این گیاه خوراکی با خواص تغذیه‌ای فوق‌العاده، منبع غنی از ویتامین‌های B. ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می‌آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود.
از دیگر فواید گیاه یونجه وجود مقدار قابل‌توجهی پروتئین است علاوه بر این، ریشه گیاه یونجه قابلیت آن را دارد که تا عمق ۱۸ متری زمین هم پیشروی کرده و ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری را از خاک جذب کند.
تمشک زایمان را آسان می‌کند
تمشک قرمز به عنوان تحریک کننده رحمی و آرام کننده محبوب است، این میوه موجب انقباضات رحمی میشود و زایمان ایمن را تسهیل می‌کند همچنین برگ‌های تمشک قرمز به درمان گرفتگی عضلات، تهوع، درد، سرگیجه، خستگی و ضعف در دوران بارداری کمک می‌کنند؛ نوشیدن عصاره تمشک می‌تواند از خونریزی جلوگیری و به زایمان آسان کمک کند.
اسرار مهم ضد پیری که خانم‌ها باید بدانند
سالمندی یک فرایند آرام و طبیعی است؛ هنگامی که یک زن به ۳۰ سالگی می‌رسد نشانه‌های اولیه پیری مانند خطوط و نقاط چین و چروک شروع میشود؛ همانقدر که سن بالا می‌رود، پوست او قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و در نهایت به چین و چروک منجر خواهد شد با این حال، می‌توانیم این روند را به تاخیر بیاندازیم و از جوان‌تر شدن پوست لذت ببریم، با مراقبت مناسب در سن مناسب می‌توانید با پیری مبارزه کنید.
مصرف آنتی اکسیدان‌ها به اندازه کافی
مصرف مقدار زیادی از آنتی اکسیدان‌ها در سنین پایین با رادیکال‌های آزاد که باعث پیری پوست می‌شوند مبارزه می‌کنند؛ این رادیکال‌های آزاد قرار گرفتن در معرض مواد سمی در محیط زیست است بنابراین، میوه، سبزیجات و دانه‌ها منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها هستند.
غذایی که قاتل مغز است
غذا‌های سرخ شده و چرب بدترین غذای مغز هستند همچنین مطالعاتی که چندی پیش صورت گرفت، نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذا‌های پرچرب و پرکالری استفاده می‌کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند.
هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است؛ نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد.
رفع تبخال
ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ می‌توانید جلوی رشد آن را بگیرید، این ماده برای رفع سریع درد و سوزش تبخال نیز مفید است.
گرفتگی عضلات و علل آن
کار کشیدن بیش از حد عضلات، انجام دادن تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلات، کم آبی بدن، قرار گرفتن عضلات در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی، انجام ندادن حرکات کششی و گرم نکردن بدن پیش از اقدام به فعالیت‌های بدنی، بهم خوردن تعادل مایعات، هورمون‌ها و الکترولیت‌های بدن، تهی شدن عضلات از عناصر منیزیم، کلسیم و پتاسیم که برای انقباض مناسب عضلات ضروری هستند، مصرف برخی از داروها، مصرف مشروبات الکلی، نارسایی کلیه‌ها، کم کاری تیروئید، حاملگی و اختلالات عصبی از علل گرفتگی عضلات به شمار می‌روند.
بوییدن گل‌ها
اثرات مفیدی روی مغز و موجب تقویت مغز و اعصاب میشود؛ عطر گل‌های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند؛ سلول‌های مغز با عطر‌های گل‌های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند.
چرا باید بچه ساعت ۹ بخوابد؟
هورمون رشد ساعت ۲۱ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود؛ که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش می‌کند. منبع:زندگی آنلاین
منبع: پارسینه
کلیدواژه: گیاهان دارویی زایمان درمان تبخال
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۳۲۸۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ناو موشکی سپاه را بیشتر بشناسید/ مجهز به موشک‌های بالستیک دوربرد است
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ناو اقیانوس‌پیمای «شهید مهدوی» نیروی دریایی سپاه پاسداران به تازگی با عبور از مدار صفردرجه (خط استوا) وارد نیمکره جنوبی زمین شد.
به روایت باشگاه خبرنگاران جوان، این اولین ماموریت دوربرد دریایی سپاه از لحاظ طی مسافت و نوع ماموریت است که به نام ناو شهید «نادر مهدوی» ثبت میشود.
ناو لجستیکی شهید مهدوی یک ناو جنگی ساخت جمهوری اسلامی ایران است که در نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی فعال است، این ناو در یک مراسم رسمی در ۱۸ اسفند سال ۱۴۰۱ به سازمان رزم نیروی دریایی سپاه پاسداران در خلیج فارس الحاق شد.
نامگذاری این ناو براساس فرمانده ایرانی؛ نادر مهدی صورت پذیرفته است که در سال ۱۳۶۶ خورشیدی و در جنگ نفتکش‌ها توسط نیروی دریایی ارتش ایالات متحده آمریکا به شهادت رسیده بود.
ناو شهید مهدوی، اما چه ویژگی‌هایی دارد که آن را نسبت به سایر نمونه‌های خود در کشور متمایز می‌کند.
ناو اقیانوس‌پیمای شهید مهدوی که در اسفند ۱۴۰۱ به نیروی دریایی سپاه الحاق شده به نوعی بیش از ۲۱۰۰ تُن وزن دارد و یک پایگاه دریایی متحرک به طول ۲۴۰ متر، عرض ۳۲ متر، تناژ سبک ۱۴ هزار تن، ظرفیت بارگیری ۴۱ هزار تن تجهیزات و ادوات است که قابلیت پیمایش دریانوردی ۱۸ هزار هزار مایل دریایی با سرعت ۱۸ گره را دارد.
این ناو مجهز به تجهیزات رزم دریایی و هوایی، دارای رادار آرایه فازی سه بعدی، موشک‌های سطح به سطح، سطح به هوا، سامانه‌های مخابراتی یکپارچه بسیار پیشرفته جنگال و موشک کروز دریایی با برد بیش از ۷۰۰ کیلومتر، قابلیت حمل و نشست و برخاست بالگردها، پهپادها و آبگیری و به آب‌اندازی شناورهای مختلف که بازسازی و تغییر کاربری کاربرد جدید آن توسط جوانان متخصص، مؤمن و انقلابی کشور عزیزمان طراحی و عملیاتی شده است.
این ناو انواع رادارهای پیشرفته نظیر رادار سه‌بعدی، سامانه‌های موشکی، سطح به سطح، سطح به هوا و سامانه سوم خرداد و سایر سامانه‌های مخابراتی پیشرفته را داراست و در نوع خود از جمله ناوهای خاص کشور محسوب میشود.
علاوه بر این، ناو شهید مهدوی اولین شناور ایرانی مجهز به موشک‌های بالستیک دوربرد است.
در بهمن ماه سال گذشته، خبر رسمی شلیک موشک بالستیک از روی این شناور منتشر شد و طبق تصاویری که نیروی دریایی سپاه منتشر کرد، ۲ موشک بالستیک با برد تقریبی ۱۷۰۰ کیلومتر از داخل ۲ کانتینر به سمت اهداف خود شلیک شدند.
سردار علیرضا تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در ارتباط با ناو شهید مهدوی تصریح کرد: ناو اقیانوس پیمای رزمی، اطلاعاتی و پشتیبانی شهید مهدوی به مثابه یک شهر دریایی متحرک است که با تمام تجهیزات و امکانات لازم آماده انجام مأموریت‌های اقیانوسی برای ایجاد امنیت پایدار در خطوط مواصلاتی دریایی، حفاظت و صیانت از منابع و منافع کشور جمهوری اسلامی و ملت قهرمان ایران، امدادرسانی به ناوگان تجاری و صیادی جمهوری اسلامی و کشورهای منطقه و درخواست‌کننده و حضور در آب‌های دور دست است.
سردار تنگسیری این را هم گفت که ناو اقیانوس پیمای شهید نادر مهدوی قابلیت حمل و عملیاتی کردن انواع بالگردها، پهپادها، شناورهای تندرو موشک انداز و سامانه‌های موشکی، پدافندی و راداری را داراست و با پیوستن این شناور سنگین به ظرفیت‌های نیروی دریایی سپاه، ماموریت دریادلان سپاه برای حضور مقتدر در آب‌های دوردست، آغاز شده است.
سرلشکر سلامی، فرمانده کل سپاه نیز با اشاره به این توانمندی در نیروی دریایی سپاه، گفت: ناوهای اقیانوس‌پیمای ما می‌توانند در هر نقطه‌ای از اقیانوس‌ها ظاهر شوند و طبیعتاً وقتی می‌توانیم از آنها موشک شلیک کنیم، هیچ نقطه امنی برای قدرتی که بخواهد برای ما ناامنی ایجاد کند، وجود ندارد.
27211
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902794
هوادار خاطی سپاهان ۱۰ سال محروم شد