درد ناگهانی در پا ناشی از چیست؟
تاریخ انتشار: ۲۷ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۱۴۶۴۷۵
گرفتگی پا زمانی ایجاد می‌شود که عضلات آن به شدت منقبض شود و فرد احساس درد شدید می کند. ناطقان: گرفتگی پا زمانی ایجاد می‌شود که عضلات آن به شدت منقبض شود به طوری که از شدت انقباض درد شدیدی فرد تجربه خواهد کرد. این اتفاق معمولا در عضلات ساق زیر زانو اتفاق می‌افتد، با این حال عضلات کف پا نیز ممکن است به طور ناگهانی دچار انقباض و درد شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
معمولا گرفتگی عضلانی زمانی که در حال استراحت هستید رخ می‌دهد، به خصوص هنگام خواب شبانه که ممکن است حتی موجب بیدار شدن ناگهانی فرد شود.
علت گرفتگی عضلانی همیشه شناخته شده نیست. در بسیاری از موارد گرفتگی عضلات پا در شب بدون هیچ دلیل شناخته شده رخ می‌دهد و معمولا بی ضرر است. به طور کلی، گرفتگی عضلات پا در شب به احتمال زیاد به خستگی عضلانی و مشکلات عصبی مربوط می‌شود. خطر ابتلا به گرفتگی پا در شب با سن افزایش می‌یابد.
زنان باردار نیز با احتمال بالاتری تجربه گرفتگی عضلات پا در شب را دارند. در موقعیت‌های نادر، گرفتگی عضلات پا در شب با یک اختلال زمینه‌ای مانند بیماری عروق محیطی (تنگی عروق سبب کاهش جریان خون به اندام)، دیابت یا تنگی نخاعی همراه است.
عملکردهایی که هنگام گرفتگی عضلانی باید انجام شود
اگر گرفتگی ها خیلی به ندرت و هر از چند گاهی پیش آید، نیاز به هیچ اقدامی نیست، ولی چنانچه مرتبا دچار حملات گرفتگی عضلانی می شوید،باید برخی نکات را رعایت کنید. حتما در خوردن داروهای خود با پزشک مشورت کنید. اگر داروهای خاصی را مصرف می کنید ، ورزش های مناسب انجام دهید تا دچار گرفتگی عضله نشوید.
آخرین تمرین کششی را پیش از رفتن به رختخواب انجام ندهید. حتما حرکات ورزشی را ۳ بار در شبانه روز انجام دهید. برخی افراد با بهبود حملات گرفتگی عضلانی، دیگر این تمرینات را رها می‌کنند. برخی افراد حتی پس از ترک تمرینات اعتقاد دارند که تعداد دفعات و شدت حملات گرفتگی عضلانی، نسبت به گذشته به طور چشمگیری کاهش یافته است. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: درد پا ، پا ، منقبض
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۱۴۶۴۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درگذشت ناگهانی دومین افشاگر نقص فنی بوئینگ ۷۳۷ در کمتر از دو ماه!
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از الجزیره، جاشوآ دین، کارمند سابق شرکت «اسپیریت ائروسیستمز» (که برای بوئینگ قطعه هواپیما تولید می‌کند)، در بحبوحه کشمکش حقوقی با این شرکت، پس از طرح اتهام علیه آن مبنی بر چشم‌پوشی از نقص قطعات تولیدی، به طور ناگهانی درگذشت!
خانواده «دین» درگذشت او را تایید و اعلام کرده‌اند. دین شرکت اسپیریت ائروسیستمز را به عدم رعایت استانداردهای سطح بالا متهم کرده و مدعی شده بود که این شرکت به تلافی این پرونده‌سازی، او را اخراج کرده است.
خانواده دین در شبکه‌های اجتماعی اعلام کردند که او به علت یک «بیماری ناگهانی» درگذشته است. وکیل او نیز مرگ دین را «ضربه‌ای به جامعه هوانوردی و خدمات مسافربری هوایی» توصیف کرد.
شرکت اسپیریت ائروسیستمز نیز در گفت‌وگو با الجزیره مراتب تسلیت خود را به خانواده دین ابراز داشت. مادر جاشوآ دین، ماه گذشته در پیامی نوشته بود که فرزندش به نوعی بیماری ویروسی مبتلا شده است. همزمان، «سیاتل تایمز» که برای نخستین بار درگذشت او را گزارش کرد، نوشته است که دین ۴۵ سال داشت و «در کمال صحت و به سبک زندگی سالم شهره بود»!
خبر درگذشت دین در حالی منتشر شده است که کمتر از دو ماه پیش، جسد جان بارنِت، یکی از افشاگران شرکت بوئینگ کشف شد و مقامات کارولینای جنوبی مدعی شدند که او خود را به ضرب گلوله کشته است!
اسپیریت ائروسیستمز از زمانی که مشخص شد روکش درهای بال بوئینگ ۷۳۷ مکس را برای این غول هواپیماسازی تولید می‌کند، هدف تحقیقات قرار گرفت. این تحقیقات پس از آن آغاز شد که در ماه ژانویه، یکی از هواپیماهای بوئینگ ۷۳۷ پس از جدا شدن روکش درب بال حین پرواز دچار سانحه شد اما خوشبختانه قربانی نداشت.
کد خبر 6095250
هوادار خاطی سپاهان ۱۰ سال محروم شد