گرمازدگی چیست و چه علائمی دارد؟
تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۲۷۹۶۸۶
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، افزایش شدید دمای بدن یا هایپرترمی زمانی رخ می‌دهد که دمای بدن شما به طور غیر طبیعی بالا باشد. این بدان معناست که بدن شما بیش از حد گرم می‌شود، یا در تنظیم درجه حرارت شما مشکل دارد.
دمای بدن می‌تواند به سطوح زیر برسد:
دمای طبیعی بدن در حدود ۹۷ تا ۹۹ درجه فارنهایت است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هایپرترمی به طور کلی بالاتر از ۹۹.۵ درجه فارنهایت است.
هایپرترمی شدید عموماً بالاتر از ۱۰۴ درجه فارنهایت است و تهدید کننده زندگی محسوب می‌شود.
هایپرترمی با تب متفاوت است، زیرا افزایش دمای بدن شما پاسخی به شرایط بیرونی مانند گرمای شدید است و نه یک شرایط داخلی مانند عفونت یا بیماری.
علائم و نشانه‌ها
هایپرترمی به گروهی از بیماری‌های مرتبط با گرما اشاره دارد که هر کدام علائم و نشانه‌های مختلفی دارند.
با افزایش دمای بدن، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
بثورات حرارتی
بثورات حرارتی شامل برجستگی‌های کوچک قرمز یا صورتی است که در اثر گرفتگی عروق زیرپوستی شما رخ می‌دهد و مانند نیش‌های کوچک حشرات یا جوش‌ها به نظر می‌رسد. به طور معمول، ممکن است بعد از یک روز در آفتاب یا گرما، شاهد بثورات گرما را بر روی بدن خود باشید. نوزدان و کودکان بیش از بزرگسالان این نوع گرمازدگی را تجربه می‌کنند.
گرفتگی عضلات
اسپاسم عضلانی غیر ارادی در شرایط گرم و مرطوب ایجاد می‌شود. وقتی در گرمای شدید کار می‌کنید، بیشتر از حد معمول عرق خواهید کرد. در نتیجه بدن شما سریعتر مایعات و الکترولیت‌ها را از دست می‌دهد و احتمال بروز گرفتگی عضلات را افزایش می‌دهد. اگر متوجه شدید گرفتگی عضلات در گرما دارید، باید بلافاصله ورزش یا فعالیت خود را متوقف کنید و در سایه یا تهویه هوا استراحت کنید.
گرمازدگی
در گرمازدگی خفیف ممکن است در کل بدن علائم را احساس کنید. علائمی مانند: تعریق سنگین، نبض سریع، ضعیف، پوست چسبناک، حالت تهوع، گرفتگی عضلات، ضعف و تنگی نفس از رایج‌ترین علائم گرما زدگی محسوب می‌شوند. اما گرمازدگی شدید با دو عامل اصلی مشخص می‌شود: دمای بدن بالاتر از ۱۰۴ درجه فارنهایت و اختلال عملکرد سیستم عصبی مرکزی. در نتیجه، علائم گرمازدگی شدید بسیار جدی است و می‌تواند شامل سردرگمی ذهنی، مشکل تکلم یا حتی از بین رفتن هوشیاری همراه شود.
اگر فردی دچار گرمازدگی شدید شده باشد بهتر است با اورژانس تماس بگیرید یا سریعاً بیمار را به بیمارستان برسانید. بدون مراقبت فوری پزشکی، گرمازدگی حاد می‌تواند باعث صدمه به اعضای بدن شود. با این حال، قبل از ایجاد گرمازدگی حاد، تعدادی از روش‌های درمانی وجود دارد که می‌تواند روند حاد شدن گرمازدگی را کنترل کند:
_اگر شروع به احساس هرگونه علائم بیماری گرمازدگی کردید، حتماً به سمت تهویه هوا یا سایه یا جایی خنک بروید، زیرا ماندن در آفتاب باعث تشدید علائم شما خواهد شد.
_هرگونه فعالیت بدنی را فوراً متوقف کنید و در شرایط خنکتر استراحت کنید. اگر کار خود را ادامه دهید یا ورزش کنید، بدن شما قادر به کاهش دمای خود نخواهد بود.
_برای درمان گرفتگی عضلات یا گرمازدگی خفیف باید مایعات از دست رفته در تعریق را با نوشیدن آب دوباره پر کنید.
_یکی از سریعترین راه‌ها برای کاهش دمای بدن، همراه داشتن آب سرد است. به عنوان مثال، شما می‌توانید آب سرد روی پوست خود بریزید یا کمپرس آب سرد را روی کشاله ران زیر بغل و اطراق پیشانی قرار دهید یا دوش آب سرد بگیرید یا حتی آب خنگ به بدن اسپری کنید. استفاده از پارچه‌های مرطوب روی بدن شما نیز می‌تواند در خنک شدن و همچنین کاهش هرگونه تحریک پوستی در اثر گرما کمک کند.
_لباس‌های تنگ می‌توانند گرما را به دام بیندازند و باعث گرما زدگی شوند در تابستان لباس‌های نخی و روشن و البته گشاد بپوشید.
_سعی کنید در هوای گرم و آفتابی ورزش نکنید یا فعالیت‌هایی مثل پیاده روی را انجام ندهید
_هر کسی می‌تواند بیماری گرمازدگی را تجربه کند. با این حال، کودکان زیر چهار سال و افراد مسن‌تر از ۶۵ سال بیشتر در معرض خطر قار دارند، زیرا بدن آن‌ها همیشه قادر به تنظیم موثر دمای داخلی نیست
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: بیمارستان پوست پیاده روی حشرات درمان گرمازدگی درجه فارنهایت گرفتگی عضلات دمای بدن بدن شما آب سرد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۲۷۹۶۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیش‌بینی رگبار باران و وزش باد شدید در همدان
مسئول پیش‌بینی هواشناسی استان همدان، گفت: سامانه فعال بارشی تا اواخر وقت روز شنبه در نقاط مختلف استان فعال است. - اخبار استانها -
محمد حسن باقری شکیب در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در همدان، با بیان اینکه در 24 ساعت گذشته شاهد بارش باران در مناطق مختلف استان بودیم، اظهار داشت: آسمان استان تا روز شنبه بارانی است.
وی با بیان اینکه بارش باران از 24 ساعت گذشته در استان آغاز شده است، تصریح کرد: در این مدت بیشترین مقدار بارش با 25 میلیمتر مربوط به شهرستان تویسرکان بوده است.
مسئول پیش‌بینی هواشناسی استان همدان افزود: در شبانه روز گذشته مقدار بارش در ایستگاه باران سنجی دانشگاه بوعلی همدان نیز 17 میلیمتر ثبت شده است.
باقری شکیب با بیان اینکه سامانه بارشی تا روز شنبه در استان فعال است و در اکثر نقاط بارش باران، رگبار و رعد و برق خواهیم داشت، تصریح کرد: بارندگی‌ها در ساعات بعد از ظهر تشدید خواهد شد.
وی از وزش باد شدید برای روزهای جمعه تا یکشنبه خبر داد و گفت: امروز و فردا دمای روزانه هوا بین 2 تا 3 درجه خنکتر خواهد شد.
مسئول پیش‌بینی هواشناسی استان همدان به وضعیت دمای استان در شبانه روز گذشته اشاره کرد و گفت: در این مدت شهرستان‌های نهاوند و فامنین با حداکثر دمای 22 درجه به عنوان گرمترین نقاط استان و گل تپه با حداقل دمای 7 درجه، خنکترین نقطه استان ثبت و گزارش شده است.
باقری شکیب افزود: در طول 24 ساعت گذشته دمای هوای شهرستان همدان بین 21 و 9 درجه سانتی‌گراد در نوسان بوده است.
انتهای پیام/743/
تداوم بارندگی‌ها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد